La pérdida de cabello en la zona de las entradas es una preocupación común tanto en hombres como en mujeres. Aunque suele asociarse al envejecimiento, diversos factores pueden contribuir a este fenómeno. Vamos a conocer las causas más frecuentes y las soluciones disponibles para abordar este problema de manera efectiva.
¿POR QUÉ SE CAE EL PELO EN LA ZONA DLAS ENTRADAS?
El pelo de la zona de las entradas está predispuesto a caerse genéticamente en un porcentaje muy alto. Solo tenéis que mirar a familiares que no han tenido alopecia pero sí han tenido un retroceso de la zona de las entradas. Una consecuencia de envejecer es ir perdiendo el pelo de las entradas.
¿CON QUÉ VELOCIDAD SE CAE ESTE PELO?
No se sabe, es algo que depende de la persona. Puede ir cayendo a lo largo de 10 años o que caiga durante 1 año y se quede paralizado durante mucho tiempo. Cada persona es un mundo.
No hay test, ni pruebas, ni nada que te ayude a saber la forma, profundidad o velocidad en la que irá cayendo ese pelo. Pero lo que sí podemos hacer es una visita médica con un profesional de la tricología. Ponerle nombre al problema nos ayudará a seleccionar las mejores maneras de evitar perder el pelo de las entradas.
CAUSAS COMUNES DE PÉRDIDA DE CABELLO EN LAS ENTRADAS
- Alopecia androgénica: es la causa más habitual de la pérdida de cabello en las entradas, especialmente en hombres. Esta condición genética provoca un adelgazamiento progresivo del cabello en áreas específicas del cuero cabelludo, incluyendo las entradas y la coronilla.
- Alopecia autoinmune: por ejemplo la alopecia frontal fibrosante. Muy común en mujeres.
- Estrés y estilo de vida: el estrés crónico, una dieta deficiente y hábitos poco saludables pueden afectar la salud capilar y contribuir a la pérdida de cabello.
- Alopecia traccional: el uso frecuente de peinados que ejercen tensión en el cabello, como coletas apretadas o trenzas, así como tratamientos químicos agresivos, pueden dañar los folículos pilosos y provocar la caída del cabello en las entradas.
SOLUCIONES Y TRATAMIENTOS EFECTIVOS
- Tratamiento médico: si tu caída de cabello se debe a un problema de alopecia, utilizar un tratamiento médico puede ayudar a recuperar siempre que el tratamiento se paute correctamente y a tiempo.
- Trasplante capilar: para casos más avanzados, el trasplante de cabello puede ser una buena solución. Este procedimiento implica trasladar folículos pilosos de áreas con abundante cabello a las zonas afectadas por la pérdida.
- Cuidados del cuero cabelludo: mantener una buena higiene, evitar productos agresivos y masajear regularmente el cuero cabelludo puede mejorar la circulación sanguínea y favorecer la salud capilar.
OTROS CONSEJOS
- Tener una alimentación equilibrada: consumir una dieta rica en vitaminas y minerales esenciales, como biotina, zinc y hierro, puede fortalecer el cabello y prevenir su caída.
- Reducir el estrés: practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, puede disminuir el estrés y sus efectos negativos en la salud capilar.
- Evitar peinados tensos: estilos que no ejerzan presión sobre el cabello en las entradas puede prevenir daños adicionales.
CONCLUSIÓN
La pérdida de cabello en las entradas puede ser compleja, pero existen múltiples opciones para tratarla. Desde tratamientos médicos hasta cambios en el estilo de vida, es posible mejorar la salud capilar y recuperar la confianza en uno mismo. Si experimentas una pérdida significativa de cabello, es recomendable consultar a un especialista, como un tricólogo, para determinar la causa y el tratamiento más adecuado.
